Новини Кам'янського

Позбавлення від тривоги може бути ключем до підвищення емоційного благополуччя і підвищення ефективності в повсякденному житті. Нижче кілька стратегій, які можуть допомогти вам впоратися з тривогою в найкоротші терміни. Глибоке дихання Застосування глибоких дихальних вправ може знизити рівень стресу і заспокоїти нервову систему. Глибокі вдихи через ніс і повільні видихи через рот допоможуть зняти напругу. Фокус на теперішньому моменті Практика медитації аб...

Прибирання килимів завжди було завданням, яке потребує особливої уваги та ефективних засобів. У магазинах можна купити дорогі засоби для чищення, але чому витрачати гроші, коли можна зробити ефективний склад вдома за мінімальні кошти? Давайте розглянемо простий та бюджетний спосіб очищення килимів, який впорається із завданням за лічені секунди. Що потрібно: 1 літр води, 1 ложка прального порошку, 1 ложка нашатирного спирту, рукавички, щітка або м'яка губк...

Сказ - це одне з найнебезпечніших інфекційних захворювань, яке може призвести до летального наслідку. Педіатр Дарина Власенко у своєму Instagram-акаунті розповіла докладну інформацію про передачу хвороби, її симптоми та методи запобігання. Загроза та способи передачі Сказ є однією з найстрашніших інфекційних хвороб, оскільки має найвищий рівень смертності серед усіх інфекційних захворювань людини. Вірус передається через слину і може викликати захворювання...

Сушіння волосся є важливим етапом догляду за волоссям, що впливає на його здоров'я і зовнішній вигляд. Правильний підхід до цього процесу може значно поліпшити стан вашого волосся, запобігаючи пошкодженням і зберігаючи природну красу. М'який рушник Починайте процес сушіння, обернувши своє вологе волосся м'яким рушником і давши йому час увібрати вологу. Це допоможе уникнути тертя і потенційних пошкоджень волосся під час витирання. Не тріть волосся Уникайте...

Приготування млинців на молоці - це захопливий процес, який вимагає уваги до деталей. Важливо дотримуватися певних кроків, щоб досягти ідеального результату. Ось кілька ключових моментів для приготування смачних млинців на молоці, які допоможуть вам провести прийдешню Масляну смачно і без заморочок. Вам знадобляться: борошно, яйця, молоко, цукор, сіль, розпушувач тіста. Пропорції: Дотримуйтесь пропорцій інгредієнтів для тіста. Зазвичай на 1 чашку борошна й...

Представники територіальних центрів комплектування активно шукають нові методи ефективної мобілізації населення. Адже, як зазначив речник Полтавського обласного ТЦК майор Роман Істомін, наразі пошук громадян по їхніх будинках втратив сенс. Це викликано тим, що у величезної кількості громадян існує різниця між реєстраційними адресами та реальним місцем проживання. Замість цього, заявив він, представники ТЦК та СП частіше звертаються до громадських місць, та...