Утро - часто не самый легкий период суток. Однако сделать его гораздо приятнее поможет вкусный и питательный завтрак. Сырники – идеальный вариант удачно начать день. Тем более что вы можете добавить к ним бананы и получить нежный полезный десерт.
Ингредиенты
- Творог (не жирный) – 300 г
- Отруби овсяные – 20 г (можно заменить на 2 ложки манной крупы)
- Банан – 1 шт.
- Яйцо – 1 шт.
Способ приготовления
Разомните творог и банан в миске, добавьте отруби (или манку) и яйцо. Все тщательно перемешайте и дайте постоять тесту 15-20 минут. Отруби или манка уберут лишнюю влагу и сырники не будут разваливаться.
Сформируйте из теста небольшие шарики и положите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Оставьте в разогретой духовке (180 ° С) на 40 минут. По желанию такие сырники можно пожарить на сковороде с минимальным добавлением растительного масла.
Готово. Подавайте с йогуртом или фруктами.
Такой простой и вкусный завтрак обеспечит вам отличное настроение на целый день.
Читайте также: В Киевстаре больше не будет дешевых тарифов: что изменится