Кофе - это не просто напиток. Это целый ритуал, вокруг которого появляется смысл просыпаться утром. Есть люди, которые предпочитают пить кофе на голодный желудок.
Это не совсем полезно и, даже, может сделать вам немало проблем. Об этом сообщила нутрициолог Анастасия Голобородько, - сообщает 5692.com.ua.
Кофе на голодный желудок
Наш желудок пытается сам себя защитить. Например, он выделяет слизь, которая является сильным барьером между пищей и стенками. Также она защищает от кислотной среды, которая образуется в момент переваривания.
Когда человека не беспокоит изжога, у него нет язв, гастропатий и прочего - желудок справляется.
К слову, сильнейшими раздражителями желудка являются:
- сигаретный дым;
- спиртное;
- нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, например).
Кофе влияет на кишечник и может ускорить его моторику, вызывая стул. При этом увеличивается и кислота в желудке.