Незаменимый в рационе и многими любимый продукт Авокадо известен своей пользой, однако мало кто знает, к чему может привести этот фрукт.
О плохих последствиях, к которым некоторых может привести авокадо, рассказал главный врач столичной клиники Наталья Сливка.
Несмотря на то, что авокадо имеет большое количество полезны жиров и минералов, это, всё же, газообразующий продукт.
Те люди, которые страдают от вздутия живота, избыточного бактериального роста и синдрома раздраженного кишечника - могут ощущать усиление болевых ощущений после приема этого фрукта.
Избежать последствия можно принимая только 30 граммов авокадо, а это всего лишь 1/8 всего плода. В случае, если сесть половину плода - вздутия и боли не избежать.