Спальня - это место силы в каждом доме. Место, где собираемся с мыслями, мечтаем и отдыхаем. Однако, если пренебречь основными правилами обустройства дизайна этой комнаты, могут возникать проблемы со сном и производительность в течение дня будет желать лучшего.
Эксперты сформировали подборку из 5 вещей, которые лучше оставить за пределами спальни, чтобы чувствовать себя в ней уютно и спокойно.
Рабочие предметы
Семейный терапевт Аарон Келси рассказал, что рабочий ноутбук и другие предметы, стоит убрать из спальни. Это улучшит сон и гармонию в паре.
Также это может стать причиной стресса и беспокойства.
Спортивный инвентарь
Спорт помогает расслабиться и настраивает на позитив. Но находясь в спальне, может помешать отдыху.
Электронные устройства
Компьютер, телевизор, игровые консоли и телефоны могут сильно отвлекать в спальне. Они могут мешать сну, создавать ощущение дистанции между партнерами и мешать близости. Поэтому в спальне их лучше не хранить.
Семейные фотографии
Клинический психолог Нэнси Б. Ирвин из Лос-Анджелеса объяснил, что в спальне нужно хранить только фотографии себя и своего партнера.
Подарки от бывших
По словам психотерапевта Хизера Ингленда, подаркам от бывших, даже очень значимым, не место в спальне. Все потому, что такие вещи точно не понравятся человеку, с которым вы сейчас.