Пиво - любимый напиток многих людей. И если некоторые лишь иногда могут позволить себе бокал пенного в веселой компании, то кому-то вообще трудно представить без этого напитка вечерний отдых или выходные. При этом важно знать, какая доза является допустимой и не способна принести значительный вред организму.
Сколько пива можно выпить за раз - мнение медиков
Минздрав уверяет, что безопасной дозы алкоголя просто не существует. Спиртные напитки, по мнению врачей, независимо от их количества и вида, наносят вред здоровью. Поэтому они вообще не советуют употреблять пиво.
Однако специалисты выяснили, что существует условно безопасная доза алкоголя, которая быстро "выветривается" и имеет несущественный риск для здоровья. В Украине это 10 г чистого спирта. В пересчете на пиво крепостью 5% это составляет 350 мл напитка.
То, сколько пива можно выпить за раз, зависит от пола человека:
- для мужчин допустимая норма за один раз составляет не более двух доз пива (700 мл);
- для женщин безопасно выпивать не более одной дозы пива (350 мл).
Согласно британским стандартам, максимально допустимые нормы употребления пива (5%) за раз составляют:
- для мужчин - 800 мл;
- для женщин - 600 мл.
Также во внимание должен приниматься вес человека - чем он больше, тем меньше на человека повлияет алкогольный напиток. Конечно, значение имеет и состояние здоровья человека - если он не страдает хроническими болезнями, такие дозы не спровоцируют серьезного вреда для здоровья. Но чем больше у человека хронических и сердечно-сосудистых заболеваний, тем алкоголь для его организма будет более разрушительным.
Что касается норм потребления пива в неделю, безопасные дозы следующие:
- для мужчин - не более 4 л пива;
- для женщин - не более 2 л пива.
При этом подразумевается, что человек не выпьет указанные дозы за одни выходные и не будет превышать ежедневной нормы.
Сколько пива допустимо выпить за рулем
Если вы собираетесь сесть за руль, то нельзя употреблять никаких алкогольных напитков. Следует учитывать, что даже безалкогольное пиво содержит небольшое количество спирта - примерно 0,005 промилле. А по украинским нормам, управление автомобилем с 0,2 промилле алкоголя в крови является правонарушением.
Поэтому если выпить пол-литровую бутылку безалкогольного пива, то уже через 15-20 минут этанол полностью выйдет из организма, и при проверке алкотестер покажет "ноль". А вот если выпить уже 2-3 бутылки за раз, то возникнут риски получить штраф.