Вопрос о том, в каком возрасте люди наиболее счастливы, широко изучали на протяжении последних десятилетий, но однозначного ответа долгое время не было. Пролила свет на него группа ученых из Германии и Швейцарии, которые сделали комплексный метааналитический обзор.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Bulletin.
Проводя исследование, в котором приняли участие более 460 тыс. человек, специалисты рассматривали три ключевых аспекта субъективного благополучия:
- удовлетворенность жизнью;
- положительные эмоциональные состояния;
- негативные эмоциональные состояния.
Полученные данные свидетельствуют о том, что уровень удовлетворенности жизнью снижается у людей в период с 9 до 16 лет. Далее он начинает постепенно возрастать до достижения 70-летнего возраста, а затем снова уменьшается - до возраста 96 лет.
Что касается положительных эмоциональных состояний, учёные обнаружили, что их уровень снижается почти на протяжении всей жизни. Это начинается с 9 лет и продолжается вплоть до возраста 94 лет.
Негативные эмоциональные состояния демонстрируют небольшие взлёты и падения в возрасте от 9 до 22 лет. Далее они снижаются до 60 лет, а затем снова начинают увеличиваться до 87 лет.
Полученные результаты подтверждают представление о том, что люди наиболее счастливы в детстве. Удовлетворенность жизнью начинает снижаться с началом подросткового периода, когда наблюдаются изменения физического и психологического состояния, бывают частыми стрессы. По мере старения удовлетворенность жизнью уменьшается из-за ухудшения здоровья и потери близких.
По мнению исследователей, эти результаты способны помочь лучше адаптировать усилия по обеспечению счастья в разных возрастных группах, особенно среди пожилых людей. При этом они считают, что нужно провести дополнительные исследования, уделив внимание эффективности мер для повышения благополучия.