Современную жизнь трудно представить без цифровых устройств. Но важно понимать, что долгий контакт с экранами гаджетов может иметь довольно негативные последствия, особенно для маленьких детей. Все чаще медики фиксируют проявления так называемого "цифорового аутизма", пишет 24 Канал.
Чем грозит "передозировка" гаджетами
Как рассказала психолог Катажина Пшибили, "цифровой аутизм" характерен для детей, которые проводят много времени с гаджетами. Сейчас этим термином пользуются учителя, врачи и терапевты. Хотя это не болезнь и не расстройство развития, но некоторые его симптомы соответствуют этим определениям.
В настоящее время все выводы о цифровом аутизме являются клиническими наблюдениями, а не научной гипотезой.
Признаки цифрового аутизма:
- прогрессирующая изоляция и ограниченное общение с другими людьми;
- чрезмерная раздражительность и агрессия после попыток забрать телефон или планшет;
- задержка психического и умственного развития;
- отрыв от реальности во время использования гаджетов.
Эти проявления должны быть сигналом для беспокойства родителей.
Сколько времени детям можно проводить перед экраном
Медики отмечают, что полностью оградить детей от гаджетов не нужно, и сделать это почти невозможно. Но родители должны контролировать время пользования телефоном, планшетом, телевизором.
Детям до 2 лет вообще не рекомендуют давать возможность контактировать с цифровыми экранами.
Детей в возрасте от 2 до 5 лет разрешено знакомить с виртуальным миром, но использование гаджетов должно быть ограничено 20 минутами в день.
Дети младшего школьного возраста обычно уже используют гаджеты в обучении, но следует контролировать, чтобы свободное пользование не превышало 1 час в день.