Четвертый год, как украинские мужчины и женщины держат оборону, а вместе с ними — держатся и их семьи. Но бывает, что, возвращаясь домой, воины как будто оставляют часть себя там, среди окопов и взрывов. И тогда беда — потому что оказывается, что даже самые дорогие люди иногда не могут найти нужных слов.
Психотерапевт Ольга Правдива, которая знает эту тему не только как специалист, но и как жена бойца, говорит: откровенно говоря, разрыв между близкими часто возникает вовсе не потому, что кто-то стал хуже или равнодушным. Причины у каждого свои, и одинаковых историй здесь нет.
Детям и женщинам, конечно, хочется поскорее обнять папу или мужа. Но правда в том, что война меняет человека до глубины души. И разговоры, которые казались легкими когда-то, после передовой могут обрываться на полуслове.
Сохранение связи: важность мелочей в общении
Поэтому важно не терять ниточку связи еще тогда, когда боец на позициях. Как советует Правдива, хорошо, если дома и на фронте остаются привычные мелочи: спросить, что поел, что снилось, когда лег спать. Может показаться мелочью, но такие мелкие разговоры, которые держат человека в семье, могут стать настоящим спасением.
Профессиональная поддержка: опыт Израиля и потребности Украины
С другой стороны, не менее важно — профессиональная поддержка. В Украине, к сожалению, еще не сложилась четкая система, которая помогает защитникам адаптироваться к мирной жизни. А вот в Израиле, например, есть специальные центры. Там бывшие военные проходят восстановление с психологами, а уже потом возвращаются к родным.
Правдива подчеркивает: не только сами воины нуждаются в такой помощи. Волонтеры, медики, все, кто видел войну вблизи — они также имеют право и потребность в профессиональном разговоре с психологом. Особенно это важно для тех, кто вернулся домой после тяжелых ранений или пережил плен.