Стоит ли праздновать Новый Год 2023: ответ психолога

Совсем скоро в Украине и не только начнётся череда зимних праздников. Война и общее настроение в обществе заставило украинцев задуматься о том стоит ли отмечать зимние праздники в этом году.

У кого-то для празднования просто отсутствует настроение, кто-то не хочет отмечать красные дни в календаре из уважения к тем, кто эти дни отметить не может, а кто-то и вовсе перестал видеть смысл во всем, что было в довоенной жизни. 

Ответ психологов

Психолог Марина Журбенко в ответ на разделение мнения в обществе дала свои советы касательно праздников в это тяжёлое время.

Марина Журбенко сообщает, что именно радость есть стимулом бороться дальше так как это базовая эмоция человека. 

С какими бы сложными обстоятельствами не столкнулся человек с детства, радость – это то, что подсознательно толкает его принимать те решения, которые сохранят его жизнь. Так уж запрограммирован наш мозг, он постоянно нуждается и ищет стимулов, и именно радость является самой приятной и желанной в получении эмоцией.

При этом Екатерина Клюшниченко добавляет, что не отмечать новогодние праздники - тоже нормально и главное - не бежать от своих эмоций.

Не обязательно новогоднее настроение должно быть. Сейчас много горя и боли вокруг каждого из нас. Поэтому силой притягивать чувство праздника не стоит. Думаю, для человека, у которого такого праздничного настроения нет, будет лучше просто позволить себе чувствовать то, что чувствует, прислушиваться к собственным душевным потребностям. Возможно, сейчас внутри много боли, переживаний и страданий. О каком тогда праздновании может идти речь? - говорит эксперт.

Новый Год и дети

В случае с детьми дела обстоят немного иначе, ведь традиции в психике детей - это сигнал о том, что дела обстоят нормально. 

Психолог Майя Грещук объясняет: 

Если человек попадает в кризисную ситуацию, травматические события, то в первую очередь его нужно оттуда забрать. И в безопасной ситуации нужно вместе поискать для нее привычные в жизни особенности поведения. Поэтому если для ваших детей вместе готовиться к празднику - это привычное и традиционное занятие, то мышление ребенка будет только благодарно, если вы будете отмечать праздник даже в сложных обстоятельствах . Потому что для нее (детской психики) эти приятные опорные схемы жизни будут давать возможность адаптироваться к тому изменчивому, непредсказуемому, но реальному будущему в нашей стране сейчас.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что главный совет психолога - не запрещать себе чувствовать то, что вы чувствуете. Отмечать или не отмечать - только ваш выбор и никаких правил здесь не существует.

Читайте также: Все улучшения будут связаны с повышением качества жизни: 2023 год Черного Водяного Кролика принесет удачу четырем знакам Зодиака

Стать счастливым: 5 привычек, которые мешают получать радость от жизни

Как узнать о плановых и аварийных отключениях света: появилось приложение, как скачать