Ученые напомнили о популярном напитке, который приносит людям наибольший вред

Согласно последним исследованиям, даже умеренное потребление алкоголя негативно влияет на наше здоровье. Но это и не удивительно, ведь речь идет о токсичном, психоактивном веществе, вызывающем зависимость.

Несколько десятилетий назад Международное агентство по изучению рака классифицировало алкоголь как канцероген I группы и приравняло его по уровню вреда к асбесту, радиации и табаку.

Сначала ученые, изучая влияние алкоголя на организм, пытались определить дозу, максимально допустимую для избежания опасного воздействия.

Но оказалось, что такой не существует: независимо от количества и вида спиртосодержащих напитков, вы все равно будете наносить вред организму. И чем больше будете употреблять - тем масштабнее последствия вас ждут.

К таким выводам ученые пришли в новом исследовании, для которого объединили результаты более чем ста исследований, проведенных ранее, в которых приняли участие почти 5 миллионов человек.

В ходе исследования было выявлено еще несколько интересных фактов:

• люди, которые потребляли не менее 25 граммов алкоголя, подвергались риску смерти от болезней, связанных с ним. В то же время риск существенно возрастал, если человек потреблял около 45 г алкоголя в день.
• участники в возрасте 50 лет и моложе, которые эпизодически употребляли алкоголь и были под наблюдением исследователей 10 лет, имели большие риски смерти.
• женщины больше страдают от алкоголя, чем мужчины. Так, участницы исследований, которые выпивали около 25 граммов алкоголя и более в день, имели более высокие риски смерти, чем мужчины, которые выпивают такое же количество алкоголя.