Признаки токсичных отношений с мамой, о которых вам не говорят

Когда речь идет о токсичных отношениях, то сначала кому-то может показаться, что речь идет о романтических. К сожалению, бывает так, что даже коммуникация с мамой или папой может отравлять жизнь и иметь негативное влияние на наше ментальное здоровье. Нейрокоуч Tina Aurum в своем Instagram поделилась признаками токсичного общения.

Постоянная критика

Мама постоянно думает, что вы делаете что-то не так и поэтому нещадно критикует, при этом своих ошибок никогда не признает. Для нее вы всегда недорабатываете, плохо себя ведете, не так одеваетесь, не то говорите, но о себе так никогда не думает.

Мама никогда не признает свою вину

Мать никогда не признает своих ошибок, даже когда вы вспоминаете определенные неприятные ситуации из детства. Она всегда находит оправдание, или вообще говорит, что такого не было и вы сами виновник ситуации.

Позиция жертвы

Мама всегда ищет виноватых и отказывается нести ответственность за события в ее жизни. По ее мнению, она всегда остается без выбора и все вокруг только и делают, что мешают ей.

Нарушение личных границ

Мама слишком озабочена вашей личной жизнью. Она контролирует, куда вы идете, что едите и с кем встречаетесь. Приватность полностью отсутствует.

Чувство вины и стыда

Мать нередко у вас вызывает чувство стыда или вины. Это может касаться как вашей одежды, так и обвинений в том, что вы не цените и забываете о ней.

Нейрокоуч рекомендует дипломатично и корректно отстаивать личные границы в отношениях с такими родителями.