Магнитная буря мощной силы накроет Землю уже скоро: названы самые опасные даты марта 2024 года

Уже в ближайшие дни нас ждет мощная и затяжная магнитная буря, которая маркируется красным уровнем опасности. Какие дни будут самыми опасными и как сохранить свое здоровье в этот период, пишет РБК-Украина.

Магнитная буря - что это

На Солнце регулярно происходят реакции, сопровождающиеся вспышками и взрывами. Из-за этого в пространство выбрасывается большое количество солнечной энергии, состоящей из заряженных частиц - протонов и электронов. Эта энергия быстро рассеивается в разные направления, в том числе и в сторону нашей планеты.

Когда мощная солнечная энергия достигает магнитного поля и атмосферы Земли, происходит активность, которую ученые называют магнитными или солнечными бурями. Последствиями этой активности являются полярные сияния, отключение радиосвязи, сбои в работе спутников, в электросети. Влияют магнитные бури и на организм человека, вызывая проблемы со сном, головную боль, обострение хронических заболеваний и тому подобное.

Магнитные бури различают по уровням и мощности - по К-индексам:

• от 1 до 4 - небольшие колебания, которые проходят почти незаметно для жителей Земли;
• более 5 - бури красного уровня, которые влияют на жизнедеятельность человека.

Когда будет ближайшая магнитная буря

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий, буря красного уровня К-индекса 5 накроет Землю 20 марта, в среду. Она продлится два дня - 20 и 21 марта. Только 22 марта магнитосфера станет спокойной.

Как сохранить свое здоровье

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм медики советуют в эти дни:

• придерживаться нормального режима дня;
• полноценно высыпаться;
• пить достаточно воды;
• ограничить тяжелую и вредную пищу;
• уменьшить физические нагрузки;
• отказаться от алкоголя и сигарет;
• гулять на свежем воздухе.