Что выдает женщин с низкой самооценкой: 7 признаков отсутствия чувства собственного достоинства

Существует значительная разница между здоровой самооценкой и притворством того, что она есть. Часто люди бессознательно выдают неуверенность в себе, демонстрируя в своем поведении определенные вещи. Какие признаки низкой самооценки часто демонстрируют женщины, даже не подозревая об этом, рассказывает УНИАН.

Постоянные извинения

Для женщин с низкой самооценкой привычка часто просить прощения может стать второй натурой. Для них это является непроизвольной реакцией на незначительные промахи или ситуации, которые не требуют извинений. Таким образом они пытаются защитить себя и избежать потенциального конфликта.

Избегание зрительного контакта

Женщины с низкой самооценкой нередко избегают прямого зрительного контакта с собеседниками. Такое поведение отражает внутреннее беспокойство, недостаток уверенности и является инстинктивным щитом, способом скрыть свои недостатки.

Высказывания о себе в негативном свете

Женщины, у которых отсутствует чувство собственного достоинства, часто говорят о себе в плохом свете, преуменьшая свои достижения и преувеличивая даже малейшие недостатки. Такое поведение загоняет в замкнутый круг, ведь слова, которые мы используем чтобы описать себя, влияют на самооценку.

Трудности с принятием комплиментов

Если женщине с заниженной самооценкой делают комплимент, чаще всего она отмахивается от него, меняет тему разговора или пытается приуменьшить собственные достижения. Она убеждена, что недостаточно хороша, и чувствует себя недостойной похвалы.

Чувствительность к критике

Каждому человеку неприятна критика в свою сторону, но женщины с низкой самооценкой могут воспринимать ее как подтверждение собственной неспособности что-то сделать. Из-за этого они стараются избегать ситуаций, в которых могут столкнуться с потенциальной критикой.

Чрезмерная компенсация

Женщины с низкой самооценкой, пытаясь скрыть свою неуверенность, часто создают видимость этого. Они компенсируют недостаток уверенности в себе преувеличенной жизнерадостностью, чрезмерной услужливостью и берут на себя больше обязанностей, чем способны выполнить. Однако такое поведение часто приводит к выгоранию и еще больше умаляет чувство собственного достоинства.

Неспособность сказать "нет"

Нежелание произносить слово "нет" - яркий показатель низкой самооценки женщины. Опасаясь подвести других или получить ярлык недоброжелательного человека, женщины, которым не хватает самоуважения, взваливают на свои плечи чрезмерную нагрузку.