Как обычные крупы превратить в мощный скраб: умная альтернатива магазинной косметике

Системный уход за телом - это не про раз в месяц перед праздником. Это как чистка зубов: регулярно, иначе будет беда. Очищение, увлажнение, питание - базовая тройка для здоровой кожи. Но есть ещё один пункт, который многие игнорируют: обновление. Да, те самые ороговевшие клетки, которые скапливаются сверху и делают кожу тусклой, надо где-то девать. И самый простой вариант - скраб.

Скрабы работают не хуже, чем салонные процедуры. В составе - мягкая основа и мелкие частицы, "стирающие" лишнее. И вот интересно: готовятся они элементарно дома. Главное - понять, какая у вас кожа, и подобрать что-то под нее. Среди всего - крупы. Те самые, из которых варится каша.

Домашний скраб: простые компоненты, большой эффект

Сейчас во многих магазинах продаются готовые скрабы с модными названиями и яркими баночками. Но если глянуть состав - часто там искусственные отшелушивающие частицы (и еще полтаблицы Менделеева). Совсем другое дело - домашнее средство.

Базу можно взять любую натуральную: мед, йогурт, сливки, яйцо, оливковое масло. А к ним добавляется "терка" - манка, рис, гречка и так далее. Все свежее, без консервантов.

Перед тем как готовить скраб, стоит выяснить тип своей кожи. Есть один простой способ: через несколько часов после умывания приложите к лицу салфетку и посмотрите, где остались жирные пятна. Если совсем чисто - кожа сухая. Если блестит все - жирная. Если только лоб - комбинированная. Идеально - если немного блестят все зоны: это нормальный тип.

Кстати, есть миф, что жирную кожу надо "тереть" чаще. На самом деле, этого не стоит делать больше одного раза в неделю - иначе получите ещё больше сала в ответ.

Манная крупа - лёгкий старт

Скраб с манкой - мягкий, но довольно действенный. Например, для борьбы с чёрными точками можно смешать чайную ложку манки с двумя ложками мёда - и вперёд: нанести на чистую кожу, немного помассировать, смыть. Все.

Для сухой кожи подойдет комбинация манки, сливок и витамина Е (буквально несколько капель). А вот для жирной лучше добавить вместо сливок - кефир. Простой, но действенный вариант.

Еще один быстрый рецепт - четыре ложки манки + 50 мл любого крема, который у вас есть. Это уже более кремовая текстура, которая не травмирует кожу, но обновляет ее очень нежно.

Рис - спасение для жирной кожи

Рисовый скраб - идеальный вариант, если кожа блестит и поры "смотрят на тебя". Просто перемелите несколько ложек риса в кофемолке, смешайте с ложкой молока и немного теплого меда. Кстати, если кожа сухая - замените молоко на сливки, или добавьте масло (авокадо, кокосовое, или то же оливковое).

Можно сделать еще более питательный вариант: молотую крупу смешать с творогом и маслом. Наносится такая смесь не только на лицо, но и на шею. Держите 15 минут, а затем смываете. В результате - кожа как после отдыха.

Гречка - не только для ужина

Да-да, даже гречка работает. Ее перемалывают в муку, смешивают с желтком и оливковым маслом - и имеем скраб для сухой кожи. Если заменить желток на белок - получаем вариант для жирной.

Можно наносить на лоб, щеки, подбородок - легкими массажными движениями. Затем оставить минут на 15, смыть водой. Эффект виден сразу: кожа становится более ровной, а на ощупь - мягкая, как лепесток.

В наше время, когда косметика становится всё дороже, а её состав всё сложнее, возвращение к простым и натуральным средствам - это не только экономичное, но и логичное решение. Скрабы из круп - это пример того, как из доступных продуктов можно получить реальный результат без вреда для кожи. Иногда проще - значит лучше. И именно в этом случае - это действительно так.