Забывчивость – это хорошо: как наш мозг фильтрует лишнюю информацию

Бывало ли у вас такое, что вы встречаете кого-то, чувствуете, что знакомы, но имя или контекст встречи никак не приходят на ум? Забыть знакомое лицо или имя — не всегда повод упрекать себя за невнимательность. Это не лень или невнимательность, а, как оказалось, маленькая хитрость нашего мозга. Он иногда намеренно сохраняет только то, что действительно имеет значение, экономя силы на более важные дела.

Мозг в непривычной среде: сбой "фотопамяти"

Бывали такие моменты: идешь по магазину, видишь кого-то, вроде знакомого, а имя вылетело. Или вообще узнать трудно. Как выяснилось, это не лень или невнимательность, а маленькая хитрость нашего мозга.

Доцент Оливер Бауман из австралийского Университета Бонда вместе с коллегами провел интересное исследование. Они наблюдали, как работает память в моменты, когда мы встречаем кого-то в непривычном месте. Например, видим коллегу не в кабинете, а в супермаркете или в спортзале. И здесь происходит небольшой сбой.

Бауман объясняет: когда мы видим человека в определенном месте, мозг как бы делает фото — лицо и контекст склеиваются. Если кто-то всегда в офисе — мозг сохраняет связь "человек плюс офис". Встречая этого же коллегу в очереди за хлебом, система немного теряется: картинка не совпадает.

С первого раза мозг действительно может ошибиться. Но со временем он "разъединит" человека и место — и дальше таких казусов будет меньше. Так работает адаптация — мозг учится не перегружать себя лишним.

"Леность" памяти: экономия ресурсов

Здесь интересно, что эта "лень" — не недостаток, а способ сохранить ресурсы. Память не набивается всем подряд, а берет только то, что действительно нужно. Бауман говорит, что мозг действует максимально рационально, не тратя энергию зря.

Гипертимезия: когда память — это бремя

Если говорить о крайностях, то люди с гипертимезией (это редкое состояние) помнят почти каждую деталь из своей жизни. На первый взгляд — талант. Но, как говорят исследователи, это не всегда преимущество. Когда в голове множество ненужных мелочей, сосредоточиться на чем-то одном становится настоящим вызовом. Другими словами, если иногда забывается имя случайного знакомого или где вы видели человека в последний раз — не беда. Это даже сигнал, что память в порядке: не перегружена лишним, а занята тем, что действительно стоит держать в голове.

В мире, где ежедневно на голову сыпятся тысячи фактов и лиц, иногда полезно дать памяти покой — и позволить ей забывать то, что не имеет настоящего веса. Ведь настоящий интеллект проявляется не в способности запоминать все, а в умении фильтровать информацию и фокусироваться на главном.