Суставы и погода: новое исследование раскрывает тайны "метеочувствительности"

Когда у человека болят суставы — кажется, все тело становится барометром. Некоторые даже шутят: не нужны метеорологи, достаточно позвонить бабушке с артритом. Но сколько в этом правды, а сколько — просто наблюдений поколений, которые не имели научных инструментов? Наконец этим вопросом серьезно занялись ученые. Исследование, охватившее тысячи случаев, попыталось разобраться, есть ли связь между болью в суставах и метеоусловиями, или это лишь субъективные ощущения.

Кто взялся исследовать "суставную погоду"

В Великобритании, в Манчестерском университете, ученые решили пройтись по фактам. Они не ограничились несколькими примерами, а углубились в более чем четыре тысячи упоминаний, исследований и реальных случаев, где люди жаловались на боль в суставах в связи с изменением погоды. Цель была проста — выяснить, существует ли настоящая причинно-следственная связь между погодой и болью в теле, или это лишь субъективные ощущения.

Что обнаружили: цифры и проценты

Результаты не дали однозначной картины, но определенная закономерность все же проявилась. В 63% проанализированных случаев была замечена связь между болью в суставах и изменением метеоусловий. Это не абсолютное большинство, но цифра убедительная. Особенно, если учесть, что боль — вещь субъективная.

А что конкретно из погоды влияет

Исследователи разделили погодные факторы на отдельные блоки:

• понижение или повышение температуры,
• изменения атмосферного давления,
• осадки,
• сила ветра.

Интересно, но именно ветер, на который так часто жалуются пожилые люди, оказался абсолютно нейтральным — он не влиял на интенсивность боли. А вот давление и температура уже дали определенные сигналы. К примеру, когда атмосферное давление резко падает, часть людей с хроническими воспалительными процессами в суставах испытывает обострение — скованность движений, тяжесть в ногах, болезненные покалывания.

О каком именно заболевании идет речь

Важно отметить, что большинство результатов были получены на примере пациентов с остеоартритом — это болезнь, при которой постепенно стирается хрящ в суставе. Именно эти пациенты больше всего жаловались на боль, которая "гуляет" в зависимости от погоды. Остальные заболевания, например, ревматоидный артрит или подагра, пока не были системно изучены в этом контексте.

А как с нашим климатом

Интересно, что в условиях Украины с ее нестабильными сезонами эта тема могла бы стать объектом для отдельного исследования. Например, в Киеве разница атмосферного давления между ясным и пасмурным днем может достигать десятков единиц. И если в Лондоне преобладает стабильная влажная погода, то в Украине — постоянные "качели": то жара, то дождь, то ветер с востока. И в такие моменты знакомые выражения типа "ломит кости" уже не кажутся преувеличением.

Другие гипотезы — почему погода может влиять на суставы

Есть и другие версии, почему изменение погоды может вызывать дискомфорт в суставах:

• снижение температуры сужает кровеносные сосуды, и в сустав поступает меньше крови,
• влажность влияет на мышечный тонус и давление жидкости в тканях,
• холод провоцирует мышечный спазм, который влечет за собой и боль в окружающих суставах.

Все это — пока только гипотезы, требующие более глубокого анализа. Но определенная логика в них есть.

Можно ли доверять своим ощущениям

Психологи отмечают, что самовнушение — мощная вещь. Если человека долго убеждать, что в непогоду его "скрутит", то боль может возникать даже без объективных причин. Но если говорить честно, когда боль повторяется в один и тот же тип погоды, здесь вряд ли можно списать все на воображение.

Сегодня наука пока не дала окончательного ответа, действительно ли суставы могут быть чувствительными к изменению погоды. Но те, кто живет с болью, часто знают больше, чем лабораторные тесты. Потому что для них прогноз — это не цифры на экране, а ежедневное ощущение в теле. И возможно, именно оно окажется точнее любой метеостанции, ведь тело иногда становится самым точным барометром, способным предсказывать изменения погоды задолго до официальных прогнозов.