"Хвастаться" лучше, чем скрывать успехи: выводы нового исследования

В жизни бывает, что происходит что-то хорошее – повышение на работе, новый проект, даже мелочь вроде удачного дня. И тут у многих срабатывает тормоз: "А вдруг подумают, что я хвастаюсь?". Но исследование американских ученых из Мичиганского университета говорит об обратном – держать все в себе иногда даже хуже. Ведь если близкие узнают не от вас, а, скажем, случайно в соцсетях, то могут почувствовать себя лишними.

Страх быть хвастуном

Мы привыкли считать, что скромность приукрашивает. Люди боятся выглядеть теми, кто слишком хвастается. Из-за этого часто теряют шанс укрепить дружбу или семейные отношения. А зря. Потому что, как показывает исследование в "Journal of Personality", ожидаемая реакция почти всегда оказывается не такой страшной.

Ложные прогнозы

Ученые объясняют: мы обычно переоцениваем, насколько негативно друг или подруга воспримут наши новости. И в то же время забываем учесть главное – если эта информация всплывет извне, то человек почувствует не просто разочарование, а определенное обесценивание. Психолог Оскар Ибарра даже заметил, что это может больно ударить по доверию в отношениях.

Простой эксперимент

Для проверки этой гипотезы провели небольшой эксперимент. Около 80 человек представили ситуацию: ужин с другом, вопрос "как работа?" и ответ "да все нормально". На следующий день – пост в Facebook с поздравлениями по поводу повышения. Участников просили представить себя на месте друга. И большинство отметило, что чувствовали бы себя неприятно, ведь возможность услышать важную новость напрямую была упущена.

Настоящая цена молчания

Оказалось, что общие ответы типа "ничего особенного" вызывали худшие эмоции, чем честное признание об изменениях. Люди чувствовали: их отношения недооценены, дружба становится холоднее. Исследователи даже назвали это "эффектом обесценивания", который может сказаться на доверии, искренности и близости в отношениях.

Немного похвастаться – это не о гордости или самолюбовании. Это о том, чтобы позволить другим порадоваться вместе с вами. Иногда простое признание собственного успеха способно сделать дружбу только крепче.