Откуда берутся "мушки": как возникают странные пятна перед глазами и стоит ли волноваться

Иногда мы привыкаем к вещам, которые видим чуть ли не каждый день, но все равно не можем понять, что именно скрывается за этими странными эффектами. Плавающие пятна перед глазами - одна из тех маленьких загадок, которые незаметно сопровождают большинство людей и время от времени заставляют задуматься, нормально ли это. Врачи наконец смогли подробнее объяснить, откуда все это берется и почему большинство этих "теней" не представляют никакой опасности.

Распространенное явление

Время от времени в поле зрения появляются странные подвижные пятна. Кому-то они напоминают маленьких червячков, кому-то ниточки или крошечные прозрачные клубочки. Они то появляются из ниоткуда, то быстро исчезают, как будто кто-то выключил свет. И что интересно - с этим сталкиваются более 76% людей, у которых нет никаких проблем со зрением.

Такие "мушки" лучше всего заметны, когда смотришь на яркую и однородную поверхность - небо, стену или, скажем, чистый экран монитора. Многие сразу настороживаются, хотя на самом деле это естественный оптический эффект.

Что на самом деле создает "подвижные пятна"

В науке есть термин Muscae volitantes - переводится примерно как "летающие мухи". За этими странными тенями скрываются крошечные частицы внутри глаза: мелкие волокна тканей, белковые фрагменты или даже отдельные клетки. Они "плавают" в стекловидном теле - густом прозрачном геле между сетчаткой и хрусталиком, который фактически формирует внутренний объем глаза.

Когда свет проходит через хрусталик и попадает на сетчатку, эти мелкие объекты могут отбрасывать тень, которая и создает знакомое многим мерцание.

Другой тип пятен: "синий эффект"

Кстати, есть еще один вариант этих странных пятен. Их иногда называют "небесными спрайтами". Они тоже движутся в поле зрения, но уже не из-за тени, а из-за лейкоцитов, проходящих через капилляры в сетчатке.

Белые кровяные клетки больше эритроцитов, поэтому когда они пробираются по узким сосудам, образуются едва заметные светлые точки. Если смотреть на что-то синее и яркое, например, на чистое дневное небо, это движение становится более заметным. Синий свет они почти не поглощают, поэтому движение клеток проявляется четче.

Когда есть повод обратиться к врачу

Хотя большинство таких шумовых эффектов безвредны, врачи все же обращают внимание на несколько моментов. Если "мушек" вдруг становится значительно больше, или они не исчезают длительное время, это может указывать на изменения в стекловидном теле. У людей старшего возраста иногда случается его отслоение, а это уже риск разрыва сетчатки.

Есть статистика: примерно в 14% таких случаев у пожилых людей постоянные пятна оказывались связанными именно с повреждением сетчатки. Поэтому избегать осмотра здесь не стоит.

Питание и профилактика

Если пятна появляются часто и раздражают, врачи советуют обратить внимание на рацион. Меньше сахара и быстрых углеводов - это первое, на что указывают специалисты. Овощи с витамином С, а также продукты, богатые цинком (морепродукты, мясо), помогают снизить процессы гликации, которые могут влиять на ткани глаза.

Такие мелкие зрительные эффекты как будто напоминают нам, что человеческий глаз — сложная система, чувствительная к малейшим изменениям. И хотя большинство "мушек" - это просто часть нашего зрительного опыта, внимательность к их появлению помогает вовремя заметить важные сигналы организма.