Сложно поверить, но данный рецепт можно отнести к правильному питанию. 100 грамм тортика содержат всего лишь 115 килокалорий
Ингредиенты:
- Лаваш 360 г
- Яйца 2 штуки
- Кукурузный крахмал 10 ст. ложек
- Заменитель сахара по вкусу
- Молоко 1 л
- Ванильный экстракт 1 ч. ложка
Приготовление:
- Лаваши разрежьте на круглые или квадратные куски. Они будут вместо коржа. Обжарьте каждый на сковороде без масла, примерно 1 минуту каждую сторону.
- Дайте им остыть. То, что вы обрезали, подсушите на сковородке и превратите в крошки.
- Венчиком взбейте яйца, крахмал, заменитель сахара. Добавьте молоко и взбивайте до однородной массы.
- Яичную массу и ванильный экстракт добавьте к остаткам молока. Перемешайте. Крем поставьте на слабый огонь.
- Помешивайте и доведите до кипения. Проварить нужно 5 минут, пока не станет густым. Дайте полностью остыть.
- Собирайте торт как стандартный наполеон. Хорошо промазывайте каждый корж. Дайте постоять в холодильнике 4 часа для пропитки.
Читайте также: Пирог из лаваша: быстрый рецепт ребенку в школу
Кофейная диета по-гречески для похудения: минус 3 кг за 2 недели