Україна за сорок років вже звикла двічі на рік переводити годинник. Рішення про перевод годинників було прийнято ще в 1981 році для подовження світлового дня.
Цей рік не стане виключенням - і в Україні переведуть годинник знову.
2022 рік
Цього року Україна прейде на зимовий час в останню неділю жовтня. Тобто, у ніч з 29 на 30 жовтня усі громадяни України матимуть перевести стрілки на годину назад.
Зробити це потрібно о 4 ранку.
І хоча зараз залищилося мало годинників, які не переводяться самотужки, та такі все ж ще є і перевести їх потрібно вручну.
Як підготуватися
Перевод годинників змушує змінювати свій біоритм, тому до цього дня потрібно підготуватися Як? - читайте:
- почніть змінювати режим сну за два тижні до 30 жовтня
- бувайте на повітрі, щоб наситити себе киснем
- їжте помірно ситний сніданок
- уникайте стресів
Читайте також: Чи підвищать мінімальну зарплату в Україні: відповідь заступника міністра фінансів