Кава - це не просто напій. Це цілий ритуал, навколо якого з'являється сенс прокидатися вранці. Є люди, які вважають за краще пити каву на голодний шлунок.
Це не зовсім корисно і, навіть, може зробити вам чимало проблем. Про це повідомила нутриціологиня Анастасія Голобородько, - повідомляє 5692.com.ua.
Кава на голодний шлунок
Наш шлунок намагається сам себе захистити. Наприклад, він виділяє слиз, який є сильним бар'єром між їжею та стінками. Також він захищає від кислотного середовища, яке утворюється в момент перетравлення.
Коли людину не турбує печія, у неї немає виразок, гастропатій та іншого - шлунок справляється.
До слова, найсильнішими подразниками шлунка є:
- сигаретний дим;
- спиртне;
- нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, наприклад).
Кава впливає на кишечник і може прискорити його моторику, спричиняючи випорожнення. При цьому збільшується і кислота в шлунку.