Усіх людей вдома можна поділити на 2 типи: ті, хто ходять вдома босоніж, і ті, хто не може жити без капців.
Як стверджує подолог Оксана Луцай, краще обрати другий варіант, оскільки інакше можна стикнутись із серйозними проблемами.
Чому не варто ходити вдома босоніж
У народі навіть існує повір'я, що ходячи вдома босоніж, людина може накликати бідність. Однак, як стверджує Оксана Луцай, є й інші причини.
Дослідження Американської організації охорони здоров'я свідчать, що більшість травм як дорослі, так і діти отримують під час ходіння босоніж. Тому медики наголошують на важливості використання "захисту для ніг" у вигляді капців.
Крім того, Оксана Луцай зазначила, що під час ходіння босоніж ступні можуть отримувати значні удари об тверді поверхні, наприклад ламінат або кахель. А це, у свою чергу, може стати причиною розвитку п'яткової шпори.
Крім того, варто обирати капці не з пласкою підошвою, адже це не відповідає анатомії нашої ноги.