Часом нещасливі взаємини складаються саме через вас, хоча ви навіть цього не усвідомлюєте. Частенько ми звинувачуємо партнера або ж шукаємо певні об'єктивні причини, як от нестача грошей, маленька дитина, спільне проживання з батьками, а пошукати причину в собі чомусь забуваємо.
Психолог Тетяна Гнатюк на своїй сторінці в Instagram поділилась з підписниками, як за допомогою досить простого тесту встановити, що ви є занадто прискіпливою особистістю у стосунках і є справжньою "причепою".
Чи є ви тією людиною, яка псує стосунки?
Варто поставити собі три питання:
Чи вважаєте, що партнер не може задовольнити ваше прохання?
Ви думаєте, що б ви не попросили, він/вона все зробить зовсім не так, і ви про це прямо говорите, прискіпуючись і надто критикуючи.
Чи наполягаєте на миттєвих діях, незалежно від його/її потреб в той час?
Він/вона читає журнал чи книгу, а ви раптом починаєте наполягати на тому, що треба все покинути і піти в магазин, полагодити меблі чи просто поговорити.
Чи постійно повторюєте одні й ті ж самі прохання, вимоги, бажання?
Ви можете подумати, що він/вона вас не розуміє, не чує, не може щось зробити правильно, скільки раз ви б цього не просили та наполягали.
Якщо ваша відповідь на всі вище наведені запитання "так", вітаємо! Ви є прискіпливою особистістю в стосунках.
Як можна вплинути на свою поведінку
Психолог рекомендує спробувати спілкуватись трохи по-іншому.
Експерт радить: