Патологічна втома, як правило, з'являється не як наслідок фізичної перевтоми, а як наслідок порушень в організмі.
Причиною патологічної втоми може бути і депресія, і нестача гормонів щитовидки, і цукровий діабет, і психосоматичний синдром.
Як зрозуміти, що у вас патологічна втома
- занепад сил тривалий час
- втома не проходить після відпочинку
- сон не забирає втому
- постійне відчуття млявості та розбитості
Також про таку хронічну втому може свідчити втрата інтересу до життя, порушення сну, незвичайний апетит (то його відсутність, то збільшення).
У тому разі, якщо відпочинок не допомагає позбутися втоми - краще звернутися до лікаря.