В Україні вже настала осінь і температура стрімко знижується. У цей час багато хто страждає від авітамінозу та застуди.
Як правило, досить поширеною практикою в цей час є вживання вітамінів із приставкою "мульти". Однак чи потрібно їх вживати розповіли в МОЗ.
У Міністерстві охорони здоров'я розповіли, що у людини, яка живе звичайним життям і користується всіма його принадами - авітамінозу бути не може. Адже насправді авітаміноз - це суттєвий дефіцит усіх вітамінів, хвороба.
Однак при цьому часто трапляються випадки, коли людині може не вистачати кількох вітамінів, відбувається це через неправильне харчування.
МОЗ стверджує, що приймати мультивітаміни не потрібно, ба більше - вони можуть нашкодити організму. За словами відомства, тільки лікар може призначити необхідні вітаміни так, щоб в організмі не було ні дефіциту, ні профіциту. Однак домогтися цього можна і самостійно, просто вибудовуючи правильний раціон.