Спровоцируют хроническое воспаление: какие напитки опасные для здоровья

Иногда самые привычные для жизни вещи оказываются опасными для человека. Не стали исключением и напитки, которые ежедневно пьет практически каждый.

Ученые рассказали о нескольких напитках, которые могут усугублять воспалительные процессы в организме.

Смузи из магазина

Сам по себе смузи - кладезь витаминов и полезный напиток. Однако пакетированные смузи, которые продаются в магазинах могут быть опасными для здоровья. Всё потому что в них добавляют достаточно большое количество сахара, а переизбыток сахара в организме - опасен для человека.

Газировка

Самым неприятным для человека является хроническое воспаление  его организме. Главным фактором риска развития такого воспаления являются напитки с большим количеством сахара, особенно - газировка.

Овсяное молоко

В последнее время люди всё чаще отказываются от "обычного" молока, отдавая предпочтение растительному. Однако мысль о том, что оно полезнее для организма - обманчива. 

Любое овсяное молоко, даже "без вкуса" может содержать до 7 граммов сахара в одной порции.

Сладкий чай

Сам по себе чай - не вредный, но с добавлением сахара этот напиток теряет все свойства и питательную ценность. Выходит, что сладкий чай не дает организму ничего кроме сахара и калорий.

Для того, чтобы обезопасить свой организм от вреда, попробуйте заменить сладкие напитки на воду со свежими фруктами.

Читайте также: Повестки можно отправлять даже с платежками за коммуналку: что говорит адвокат о мобилизации в Украине

Когда придут деньги для внутренне перемещенных лиц: условия выплат 2023 года

Из супермаркета в военкомат: где украинцам сейчас могут вручить повестку