Спровокують хронічне запалення: які напої небезпечні для здоров'я

Іноді найзвичніші для життя речі виявляються небезпечними для людини. Не стали винятком і напої, які щодня п'є практично кожен.

Вчені розповіли про кілька напоїв, які можуть посилювати запальні процеси в організмі.

Смузі з магазину

Сам по собі смузі - джерело вітамінів і корисний напій. Однак пакетовані смузі, які продаються в магазинах, можуть бути небезпечними для здоров'я. Все тому що в них додають досить велику кількість цукру, а надлишок цукру в організмі - небезпечний для людини.

Газована вода

Найнеприємнішим для людини є хронічне запалення її організмі. Головним фактором ризику розвитку такого запалення є напої з великою кількістю цукру, особливо - газована вода.

Вівсяне молоко

Останнім часом люди все частіше відмовляються від "звичайного" молока, віддаючи перевагу рослинному. Однак думка про те, що воно корисніше для організму - оманлива. 

Будь-яке вівсяне молоко, навіть "без смаку" може містити до 7 грамів цукру в одній порції.

Солодкий чай

Сам по собі чай - не шкідливий, але з додаванням цукру цей напій втрачає всі властивості та поживну цінність. Виходить, що солодкий чай не дає організму нічого, крім цукру і калорій.

Для того, щоб убезпечити свій організм від шкоди, спробуйте замінити солодкі напої на воду зі свіжими фруктами.

Читайте також: Повістки можна надсилати навіть із платіжками за комуналку: що говорить адвокат про мобілізацію в Україні

Коли прийдуть гроші для внутрішньо переміщених осіб: умови виплат 2023 року

Із супермаркету у віськкомат: де українцям зараз можуть вручити повістку