Почему ходить по дому босиком может быть опасным: врачи рассказали подробности

Ходить босиком или купить себе тапочки? Рано или поздно такой вопрос стоит перед каждым. Кому-то нравится первый вариант, а кто предпочитает второй.

Врачи утверждают, что выбор на самом деле очевиден, ведь хождение босиком может угрожать человеку разнообразными проблемами.

Воздействие на сон

Когда человек носит тапочки, его ноги всегда остаются в тепле. Таким образом, кровеносные сосуды расширяются, а тепло распределяется по всему организму. Это позволяет телу быстрее перейти в состояние покоя. Именно поэтому врачи рекомендуют обязательно вечером надевать тапочки, ведь это поможет мозгу перейти в нужный "режим" и быстрее настроиться на сон.

Защита ног

Стоит отметить, что тапки какой-никакой, но способ защитить ступни. Если вы ударитесь ногой, они смягчают удар, а если наступите на стекло или камень, выручат от порезов и повреждений. Именно поэтому, чтобы защитить свои ноги от серьезных травм, врачи не рекомендуют ходить босиком.

Инфекции

Вы можете сколько угодно убирать дома, но сделать пол стерильным вам не удастся. Очень часто, зайдя с улицы, мы приносим на обуви разнообразные патологические организмы. Также возбудителей инфекций могут занести домашние животные.

Тапочки помогут защитить вас от вирусов и предотвратят их попадание на босые ноги. Так что если вы не хотите лечить грибок ногтей или эпидермофитию стоп, лучше все же отказаться от хождения босиком.