Депрессия ускоряет старение: нейрофизиологи рассказали, почему отрицательные мысли – это опасно

Психологи из Стэндфордского университета и Китайского университета Гонконга выяснили, что депрессия может вынуждать организм стареть гораздо быстрее. Согласно исследованиям, биологический возраст людей, страдающих этим заболеванием увеличивается почти на 2 года.

Почему организм стареет быстрее во время депрессии

Ученые поделились результатами, которые получили на основе 16 биомаркеров крови, включая уровни холестерина и глюкозы, пола участников, кровяного давления, индекса массы тела и показателя функции легких. Это дало исследователям понять, как те или иные факторы влияют на процесс старения человека.

Человеческий мозг – это модератор состояния организма, который получает сигналы обо всех наших потребностях, недомоганиях. При нормальном функционировании мозг постоянно контролирует состояние своей оболочки тела, ибо любое нарушение этой оболочки угрожает ему самому. В подавленном состоянии мозг начинает игнорировать поступающие сигналы, например, о том, что пора поесть или поспать, – объясняют ученые.

Именно поэтому психологическое состояние человека оказывает большое влияние на все процессы организма. А депрессия может приводить к ухудшению кровотока в центры мозга, отвечающие за конкретные задачи. Поэтому состояние человека может ухудшаться, что приводит к старению.

Во время угнетенного состояния работа мозга нарушается, потому что в подобные моменты человек замыкается на одной теме и мозг вынужден всю энергию перераспределять так, чтобы узкоспециализированные центры, отвечающие за обработку этой темы, получали достаточное количество кислорода. Соответственно мозгу приходится игнорировать другие биологические потребности, что и приводит к негативным для всего организма последствиям, что, в свою очередь, конечно, не продлевает жизнь, – отмечается в исследовании.