Не только дезодорант: действенные советы для приятного запаха тела

Мы все привыкли к дезодорантам и отказываться от них, конечно, не стоит. Это же этакая страховка от неприятного запаха. Но, честно говоря, можно немного уменьшить их использование, а естественный запах тела улучшить. Просто нужно знать несколько хитростей.

Аккуратно с антибактериальными средствами

Конечно, никто не запрещает раз в несколько месяцев "продезинфицировать" себя антибактериальным мылом. Но постоянно им пользоваться – ну такое. Понимаете, когда вы постоянно натираете подмышки такими агрессивными штуками, то лишаетесь не только вредных бактерий, но и всех полезных, отвечающих за ваш естественный запах. И что тогда? А тогда он начинает меняться, и не всегда к лучшему, поверьте. Ваш микробиом, а это некая "экосистема" бактерий на коже, просто страдает.

Натуральные средства – ваш выбор

Вот что действительно круто – это средства для душа с натуральными добавками, особенно с маслами. Это же отличная альтернатива обычным гелям! Только будьте осторожны с кокосовым маслом, оно, бывает, забивает поры. Но чем больше натуральных компонентов в составе, тем лучше для вашего микробиома. Кроме того, вы мягко очищаете кожу, еще и получаете приятный аромат на несколько часов. В таком случае, кстати, можно обойтись обычным кристаллическим дезодорантом – он не так агрессивен.

Магия эфирных масел

Отдельно хочу сказать об эфирных маслах. Это просто находка. Их легко добавить в свою повседневную рутину. Главное – убедитесь, что ваша кожа нормально на них реагирует. Можно выбрать цитрусовые или цветочные масла, добавить в воду и пару раз в неделю принимать ванну. Это, кстати, не только приятно, но и полезно: поры открываются, и происходит этакая небольшая детоксикация.

Вода утром и в течение дня

А вы знали, что обычная вода творит чудеса? Хотя бы один стакан с утра – и вы не только "запускаете" обмен веществ, но и помогаете организму поддерживать оптимальную температуру тела. Но это сработает, если вы будете пить по стакану каждые три часа в течение всего дня. Это кажется просто, но очень эффективно для общего самочувствия и, как оказалось, для природного запаха.

Заботясь о своем микробиоме и соблюдая эти простые правила, вы сможете значительно улучшить естественный запах тела, сделав его свежим и приятным без лишних химических средств.