Хорошие кроссовки - это не только вопрос удобства или моды. От соответствующей обуви, будет зависеть:
- Уменьшение риска получения травмы. Хорошая обувь амортизирует неровности на местности.
- Повышенный комфорт во время тренировки, а это очень важно, чтобы не терять мотивации для бега.
- Пронацию, супинацию. Что означают эти термины и что они имеют общего с обувью для бега?
Хотя эти термины могут звучать чуждо, однако стоит узнать их значение, так как они оказывают огромное влияние на правильный подбор обуви для бега. Приведенные ниже термины означают форму ноги и ее положение во время ходьбы и бега. Это связано с анатомическим строительством кроссовок.
Вы хотите спортивную обувь модели saucony shadow original купить в Украине? Ознакомьтесь с предложением интернет-магазина «ВиДиТа Спорт».
Пронация – очень часто встречающаяся система стопы, которая характеризуется более легким или более сильным плоскостопием. Стопа опирается на стельку обуви во время бега и ходьбы практически всей своей поверхностью. Ноги с такими стопами имеют довольно низкий рейз, а это означает, что они не имеют естественной способности для обеспечения хорошей амортизации ударов. Пронация означает, что во время ходьбы и бега происходит чрезмерная нагрузка с внутренней стороны, поэтому обувь должна в этом месте оказывать дополнительную поддержку.
Сегодня вы можете кроссовки модели saucony shadow original купить очень выгодно, не выходя из дома. Для этого достаточно посетить интернет-магазин «ВиДиТа Спорт».
Супинация – характерна для ноги с высоким уровнем подъема. Обувь для людей с супинацией должна иметь хорошую амортизацию и предотвращать чрезмерное напряжения внешней части стопы.
Нейтрал – нога нейтральной, правильной формы, со средней высотой подъема. Вес во время бега и ходьбы распределяется равномерно. В этом случае достаточно будет обуви с хорошей амортизации без каких-либо дополнительных стабилизаторов.
