Изо дня в день мы выполняем множество одинаковых действий. Варим с утра кофе, готовим завтрак, идем на работу, обедаем в одной и той же кафешке в перерыв и возвращаемся вечером примерно в одно и то же время. Заходим в одни и те же магазины, а перед сном успеваем приготовить еду на завтра, прибрать в квартире, проверить уроки у ребенка и многое-многое другое. Кажется, что среди всех этих дел не остается времени ни на что новое, и быт затягивает так, что невозможно из него вырваться.
Изо дня в день мы выполняем множество одинаковых действий. Варим с утра кофе, готовим завтрак, идем на работу, обедаем в одной и той же кафешке в перерыв и возвращаемся вечером примерно в одно и то же время. Заходим в одни и те же магазины, а перед сном успеваем приготовить еду на завтра, прибрать в квартире, проверить уроки у ребенка и многое-многое другое. Кажется, что среди всех этих дел не остается времени ни на что новое, и быт затягивает так, что невозможно из него вырваться.
Как не погрязнуть в быту?
Каждый день – возможность для новых радостей. Не верите? Попробуйте последовать нескольким простым советам:
- позвольте себе утром провести несколько минут в тишине с ароматным кофе или чаем;
- зайдите на обед в другой ресторан или кафе, отведайте мексиканскую или вьетнамскую кухню или загляните в уютную пекарню на углу;
- порадуйте себя обновкой: модная женская одежда или трендовые солнцезащитные очки из каталога Kasta станут отличным решением;
- изучите афиши городских музеев и театров – возможно, вас заинтересует какая-то выставка или спектакль;
- приготовьте сюрприз любимому: можно найти набор качественной мужской косметики или купить мужскую шляпу в Киеве в интернет-магазине;
- сделайте уборку: нет, не спешите браться за тряпку или пылесос – откройте шкафы, тумбочки, комоды, переберите вещи, подумайте, что из всего накопленного соответствует вашему желаемому образу, а что просто лежит мертвым грузом, не давая места новому;
- сделайте перестановку в квартире, обновите текстиль или перекрасьте стены – все это довольно легко выполнимо, но очень сильно повлияет на настроение.
И вспомните о том, что, помимо работы, у вас есть личная жизнь, которую стоит разнообразить! Не запирайте себя в четырех стенах, не концентрируйтесь на бытовых делах и домашних обязанностях – прогулки, поездки за город, мастер-классы и семинары помогут вам внести разнообразие в устоявшийся быт.
Встреча с друзьями – лучший способ отвлечься от проблем
У всех нас есть несколько человек, с которыми приятно провести время. С ними можно:
- поболтать о важных делах и пустяках;
- отправиться в клуб или на дискотеку, на мастер-класс по гончарству или на каток;
- порыбачить;
- договориться о совместном путешествии.
Общение не только расширяет наш кругозор, но и позволяет иначе взглянуть на собственную жизнь. На проблемы, которые мы преувеличили. На радости и достижения, которые недооценили. И, главное, просто отвлечься от повседневности, погрузиться в приятные воспоминания или вместе построить радужные планы на будущее. Чем не лекарство от стресса?
Близкие люди – пожалуй, самое важное, что есть в нашей жизни. Так почему бы прямо сейчас не позвонить тем, кого вам хочется видеть?
