Американские тренеры удивили уровнем индивидуального подхода: во многом тренеры из США и Украины схожи

С открытием бассейна «МиКомп» в Каменском активно начало развиваться плавание. Наши пловцы занимают самые высокие места на внутренних соревнованиях и достойно представляют город на международной арене. «Город» пообщался с одним из лидеров каменской школы плавания – Денисом Костроминым, который сейчас учится и тренируется в США.

О спортивных успехах за океаном

Спортивные успехи в США у Дениса складываются хорошо. Он является 3 кратным призером своей конференции (Big 12), но самое главное, это не медали, а очки, которые наш спортсмен приносит своей команде. Ведь выступая хорошо на нескольких дистанциях, он помогаю команде подниматься вверх по рейтинговой таблице.

- Есть и более серьезные соревнования, их название NCAA, - говорит Денис. - Но туда безумно тяжело отобраться, ведь я нахожусь в 1 дивизионе и мне приходиться бороться за возможность поехать на этот чемпионат, с действующими чемпионами и даже участниками Олимпийских игр. Поэтому надеюсь, что в будущем, я смогу собрать все силы в кулак и выступать на таком же высоком уровне, как топ-спортсмены.

О причинах отъезда в США

- Ни для кого не секрет, что американское образование является одним из самых лучших, - рассказывает Денис. - Впервые я услышал об этом от коллег, которые уже туда уехали и отзывались о жизни в США только положительно. Тогда я тоже решил задуматься о поездке за океан. Я долго думал, ведь семья и общение с друзьями для меня самое главное, тем более был определенный страх оказаться одному в стране, где люди разговаривают на другом языке и имеют другую культуру. После того, как решился кардинально изменить свою жизнь, начал готовить документы нужные для поступления, искать хороший университет, контактировал с тренером, ведь это он решает, буду ли я учится и выступать за данный университет. Вариантов было несколько, но я остановился на West Virginia University. Это университет 1 дивизиона (всего из 3). Когда мне выслали приглашение, а это было начало января 2018 года, учеба уже начиналась, поэтому очень волновался, чтобы все получилось и я смог как можно скорее приступить к новой жизни. Показывать свои знания пришлось уже в первый день, так как я пропустил практически 2 недели учебы, а по приезду, мне нужно былосдать несколько заданий, которые другие студенты сделали еще до моего приезда.

На данный момент Денис заканчивает второй курс.

О жизни в США

По словам Дениса, его жизнь в США практически ничем не отличается от жизни в Украине.

- Все так же просыпаюсь рано утром на тренировку, после нее еду на учебу, а потом снова тренировка, - говорит спортсмен. - Единственная разница, что я иногда работаю, ведь хочется взрослеть и помогать родителям в финансовом плане.

Денис рассказал, что ему всегда было легко найти общий язык с людьми и находить новые знакомства. Поэтому даже на английском языке он с легкостью нашел друзей.

- А самое главное, что эти ребята помогли мне адаптироваться в языковом плане и делились культурой, чтобы я смог быстрее почувствовать себя своим, - говорит Денис. - С радостью общаюсь со всеми, кто пишет из Украины. Единственное, что нам не хватает, как народу, по сравнению с американцами, так это быть чуточку добрее и вежливее. Ведь тут обычный дедушка на пробежке обязательно спросит, как у тебя дела, кто-то будет стоять и держать дверь, даже если ты еще очень далеко или неизвестный будет просто дарить хорошее настроение улыбкой. В тоже время у нас бы на тебя очень странно посмотрели. Поэтому хотелось, чтобы наши люди помогали друг другу чувствовать себя увереннее.

О разнице в тренировочном процессе

- Американские тренеры отличаются высоким уровнем профессионализма и эффективной работой со спортсменами, создавая индивидуальные программы тренировок и обеспечивая их полное понимание. В США общение о самочувствии и тренировках интегрировано в процесс, что создает уютную обстановку. Специалисты из США внимательно следят за каждым аспектом подготовки и готовы предложить поддержку в любой ситуации. В Украине также заслуживает отдельного внимания высокий профессионализм тренеров и понимание их спортсменов. Открытость в общении и гибкость в настройке тренировочных программ создают благоприятные условия для достижения выдающихся результатов. Тренеры из Украины обладают глубоким пониманием потребностей своих подопечных, что содействует успешной подготовке и формированию продуктивных отношений в команде.

Об эмоциях на последних соревнованиях

- Последние соревнования в Украине были в прошлом году, - рассказывает Денис. - Они проходили Запорожье, это был чемпионат Украины. По началу эмоции были разные, с одной стороны разочарование, потому что я выступил не очень удачно, но с другой стороны, испытывал чувство восхищения, ведь всегда очень приятно снова увидеть всех своих друзей и пообщаться с ними. Ведь такие чемпионаты Украины, в первую очередь, это встреча старых знакомых. Мы все тренируемся в разных городах, и возможность пообщаться в живую, обсудить новости и пошутить, даже за несколько секунд до старта, у нас появляется только при встрече на таких мероприятиях. Но в целом эмоции и чувства после тех соревнований остались исключительно положительные.

О своей сестре

Сестра Дениса также достигла успехов в спорте. Виктория Костромина -мастер спорта Украины по плаванию, многократный чемпион и призер внутренних чемпионатов по плаванию. Также Виктория член юношеской сборной Украины по плаванию.

- Про свою сестру могу говорить сутками, а то и годам, - эмоционально говорит Денис. - Она мойповод для гордости и радости! Наверно, это единственный человек, кем я восхищаюсь и горжусь на данный момент. Мы с ней на связи каждый день и всегда обсуждаем ее тренировки, как она себя чувствует. Я всегда с ней вместе ездил на соревнования, ни одни не пропускал, пока не уехал в Америку. Даже сейчас, находясь на таком большом расстоянии, я стараюсь максимально поддерживать, помогать ей перед заплывом, после него, чтобы она смогла почувствовать, что я нахожусь рядом и поддерживаю ее. Вот недавно проходил чемпионат Украины в Днепре, на котором она заработала 10 медалей! Я смотрел прямую трансляцию, переживал, но самое главное, что когда она выходит после заплыва, моментально звонит мне, что бы я мог с ней вместе порадоваться и похвалить. Ведь даже если у нее плохой результат, она старалась и нужно обязательно ее поддержать.

Справка

Мастер спорта Украины Денис Костромин является многократным чемпионом и призером чемпионатов Украины среди юношей, юниоров и взрослых. Также Денис полуфиналист юношеского чемпионата Европы по плаванию среди юниоров, который прошел в 2017 году в Израиле. Призер и многократный финалист Американских соревнований Big 12 conference.