Переведення годинника на зимовий час: коли

Україна за сорок років вже звикла двічі на рік переводити годинник. Рішення про перевод годинників було прийнято ще в 1981 році для подовження світлового дня.

Цей рік не стане виключенням - і в Україні переведуть годинник знову.

2022 рік

Цього року Україна прейде на зимовий час в останню неділю жовтня. Тобто,  у ніч з 29 на 30 жовтня усі громадяни України матимуть перевести стрілки на годину назад.

Зробити це потрібно о 4 ранку.

І хоча зараз залищилося мало годинників, які не переводяться самотужки, та такі все ж ще є і перевести їх потрібно вручну.

Як підготуватися

Перевод годинників змушує змінювати свій біоритм, тому до цього дня потрібно підготуватися Як? - читайте:

• почніть змінювати режим сну за два тижні до 30 жовтня
• бувайте на повітрі, щоб наситити себе киснем
• їжте помірно ситний сніданок
• уникайте стресів

Читайте також: Чи підвищать мінімальну зарплату в Україні: відповідь заступника міністра фінансів