• Головна
  • Кава з молоком: небезпечно чи корисно
15:05, 17 жовтня 2022 р.
Надійне джерело

Кава з молоком: небезпечно чи корисно

Кава з молоком: небезпечно чи корисно

Кава з молоком - улюблений напій багатьох людей. Часто цей напій п'ють і на сніданок, і на обід, і вечерю.

Однак що краще вибрати - кава з молоком чи класична чорна кава? Яку шкоду чи користь може завдати кава з молоком? Читайте далі.

Користь кави

Вчені давно підтвердили, що регулярна кава:

  • тонізує організм
  • покращує пам'ять
  • концентрує увагу
  • добре впливає на організм у цілому
  • запобігає деяким видам раку

Вплив молока на каву

Найкорисніші елементи в каві називаються – антиоксиданти поліфеноли. Вони мають цілу низку позитивних ефектів на здоров'я людини:

  • запобігають пошкодженню клітин
  • захищають від старіння
  • мають профілактичні дії

Вчені центру Nestle провели дослідження, щоб дізнатися, чи впливає наявність молока в каві на поліфеноли і здатність організму їх засвоїти.

Після закінчення спостережень стало відомо, що молоко ніяк не зменшує якість кави та її корисних речовин.

Примітки:

Пийте каву з молоком вечорами

Любителям кави увечері краще пити каву з молоком. Все тому, що чорна чиста кава підвищує енергійність та розумову діяльність. Молоко цей ефект може пом'якшити та не порушувати підготовку організму до сну.

Кава з молоком допомагає тим, хто страждає від підвищеної кислотності

Чорна кава підвищує рівень кислотності в організмі, а молоко дозволяє цю дію пом'якшити. Також людям, які страждають від підвищеної кислотності, варто не забувати пити багато води.

Читайте також: Гарбуз та яблука: простий рецепт осінніх оладок

Друзі стануть заздрісниками і лицемірами: яким знакам зодіаку у 2023 році доведеться відчути ніж у спині

В Україні чоловік попросив тюремний термін замість відправки на фронт

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#кава #молоко #користь
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...