![](https://s.5692.com.ua/section/logo/upload/pers/74/logo.png?20240901)
Скільки чашок кави на день можна пити не нашкодивши своєму здоров'ю
![Скільки чашок кави на день можна пити не нашкодивши своєму здоров'ю Скільки чашок кави на день можна пити не нашкодивши своєму здоров'ю](/dist-assets/images/cap.jpg)
Безневинна звичка, яка стала особливим ритуалом - кава. Нічого не минає без шкоди, і щоденне вживання кави може негативно вплинути на людину - її серцево-судинну систему.
Кава збільшує ризик смерті
Вчені в Токіо вирішили перевірити вплив кави на підвищення ризику смерті гіпертоніків. Разом із нею, вирішили перевірити і зелений чай.
Людей розділили на дві категорії, відповідно до їхнього рівня тиску. Учасники регулярно повідомляли про свій стан і раціон.
У підсумку люди, у яких тиск був понад 180/100 мм. рт. ст. удвічі частіше помирали від серцевих захворювань, за умови, що вони випивали більше ніж дві чашки кави на день. У людей з таким самим тиском, і лише однією чашкою за день, не було таких ризиків.
Люди з тиском 140 на 90 ніяк не залежали від кави. У них не помітили жодних змін.
Не виявили залежність між кількістю чаю та смертністю.
Дослідження смертності
В інтернеті можна знайти чимало інформації про нові та старі дослідження. І результати щоразу відрізняються. Є дані досліджень, коли кілька чашок кави на день знижували смертність. Можна знайти й такі, де йдеться про запобігання серцевому нападу.
Це дослідження можна назвати першим, де знайдено залежність між двома і більше чашками на день. У будь-якому разі, вчіться прислухатися до свого організму і не зловживайте чимось.
Читайте також: Нові правила у 2023 році: що чекає на українських водіїв
Обов'язковий техогляд автомобілів в Україні у 2023 році: остаточне рішення міністерства
Аномальне тепло і найсильніші дощі: яка буде погода в січні 2023 року