Цей шоколад краще не їсти: різновид продукту, який шкідливий для здоров'я

Складно знайти людину, яка не любить шоколад. Навіть ті прихильники здорового способу життя та правильного харчування, які майже не споживають цукор, іноді дозволяють собі з'їсти трохи шоколаду. Смаки різні, і попит є на всі види шоколаду - від пористого білого до чорного, гіркого, з максимальним вмістом какао.

Але серед усього шоколадного різноманіття є один вид шоколаду, які все-таки краще не їсти ні дорослим, ні дітям. Це білий шоколад. Річ у тім, що в його складі какао відсутнє, а ось інгредієнти, які не приносять організму жодної користі, є у великій кількості.

У складі білого шоколаду є ароматизатори, какао масло, сухе молоко і багато цукру. За такого складу білий шоколад не можна вважати цінним або корисним продуктом. Його харчова цінність мінімальна і ніякої користі організму він не приносить.

У складі якісного шоколаду обов'язково мають бути частинки шоколаду з какао бобів. У білому шоколаді їх немає, зате у великій кількості присутні калорії.

Якщо їсть такий шоколад регулярно, у крові збільшується кількість тригліцеридів, які сприяють збільшенню ризику серцево-судинних захворювань.