Частіше - не значить краще: скільки разів на день треба мити руки

Миття рук - це звичайна і необхідна гігієнічна процедура, яка відома нам змалку. Проте, час від часу, з'являються запитання, щодо того, як часто потрібно мити руки, чи можна це робити без мила, і чому ця процедура настільки важлива. Давайте розглянемо ці питання докладніше.

Чому потрібно мити руки

Миття рук - це ефективний спосіб позбутися від бруду, бактерій, вірусів і інших забруднень, які можуть потрапити на нашу шкіру протягом дня. Зазвичай ми торкаємося безлічі поверхонь у громадському транспорті, магазинах, ліфтах тощо. Усі вони можуть бути місцем існування різних мікробів і патогенних організмів, які можуть спричинити захворювання, такі як діарея, грип, ГРВІ, і навіть коронавірус. Регулярне миття рук допомагає знищити ці мікроби і зменшити ризик зараження.

Мити рук без мила: чи можливо?

Однозначно, миття рук без використання мила не є ефективним способом очищення. Гаряча вода може допомогти розкрити пори шкіри і допомогти вивести деякі забруднення, але вона не знищить бактерії і віруси. Мило ж має миючий ефект, який розчиняє жири і допомагає вивести мікроби з поверхні шкіри. Таким чином, мило є ключовим компонентом при митті рук.

Миття рук після відвідування туалету

Однією з найважливіших ситуацій, коли потрібно мити руки, є відвідування туалету. Туалети, особливо громадські, можуть бути джерелом багатьох бактерій і вірусів. Зокрема, кишкова паличка - одна з найнебезпечніших бактерій, яку часто можна найти там. Її наявність може призвести до серйозних захворювань. Тому миття рук з милом після відвідування туалету є обов'язковою процедурою для збереження особистої гігієни і запобігання зараження.