На Землю насувається надзвичайно потужна магнітна буря: коли чекати найбільшої небезпеки

Згідно з прогнозом Meteoagent, Землю незабаром накриє потужна магнітна буря, яка може мати серйозні наслідки для метеозалежних людей та електронних пристроїв. Зазначається, що найбільший сплеск активності відбудеться вже 13 лютого. Цього разу Землю охопить магнітна буря найвищого червоного рівня.

Хто може потрапити під вплив магнітної бурі

Магнітні бурі можуть впливати на велику кількість осіб та організмів. Особливо це стосується людей з метеозалежністю, серцево-судинними захворюваннями та психоневрологічними проблемами. У них може спостерігатися біль, запаморочення, нудота, порушення сну, а також підвищення артеріального тиску, аритмія й інші симптоми.

Як захистити себе від магнітної бурі

Для того, щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, фахівці рекомендують:

• бути уважними до прогнозу магнітних бурь і приймати необхідні заходи заздалегідь;
• уникати стресу та перевантажень, адже вони можуть підсилювати негативний вплив бурі на організм;
• пити достатню кількість рідини, вживати продукти, багаті на калій та магній, і намагайтеся дотримуватися здорового режиму сну;
• приймати контрастний душ, це може допомогти зняти напругу та покращити самопочуття;
• забезпечити собі достатній відпочинок, адже він є важливим елементом підтримки здоров'я в період магнітних бурь.