Чи шкодять здоров'ю ароматичні свічки та як правильно їх обирати

Ароматичні свічки давно стали невід’ємною частиною затишку в домі. Проте їхній вплив на здоров’я викликає чимало питань. Науковці попереджають, що свічки можуть забруднювати повітря навіть у нерозпаленому стані, а їхнє використання потребує обережності.

Чим свічки можуть нашкодити?

Ризики від використання ароматичних свічок залежать від багатьох чинників. Впливає і якість матеріалів, і частота використання, і стан вентиляції приміщення. Особливо вразливими є діти, вагітні жінки та люди з проблемами дихання.

Докторка Собіа Фарук із Cleveland Clinic пояснює, що свічки часто виготовляють із парафіну — побічного продукту переробки нафти. Під час горіння вони виділяють леткі органічні сполуки, які здатні подразнювати дихальні шляхи або навіть спричиняти головний біль. Серед таких речовин — толуол і бензол, обидва вважаються токсичними.

Що кажуть дослідження?

Думки науковців розділилися. Деякі дослідження підтверджують, що навіть короткочасне використання свічок може впливати на якість повітря. Інші стверджують, що рівень токсинів залишається в межах безпечного. Однак свічки з яскравими ароматами, особливо штучними, нерідко мають підвищений рівень шкідливих речовин.

Наприклад, експеримент показав, що ароматизована свічка з запахом ківі та дині виділяє в повітря до 12 тисяч частин формальдегіду на мільярд — у тридцять разів більше за допустимий рівень.

А як щодо натуральних матеріалів?

Продавці нерідко рекламують свічки з бджолиного воску, соєвого воску чи стеарину як безпечну альтернативу. Але, за словами докторки Сари Еванс, будь-яке горіння виділяє шкідливі речовини. До того ж не всі вироби є на 100% натуральними, навіть якщо так зазначено на етикетці.

Чи варто уникати ароматизаторів?

Штучні ароматизатори та барвники — ще одне джерело ризику. Вони пов’язані з порушеннями концентрації, дихання та навіть розвитком репродуктивної системи. Але й ефірні олії, які здаються безпечнішими, можуть змінювати свій склад під час горіння, що теж несе потенційну шкоду.

Як зменшити ризики?

Щоб уникнути проблем, дотримуйтесь простих порад:

• Обирайте свічки з маркуванням "100% соєвий чи бджолиний віск".
• Перевіряйте гніт: краще віддавати перевагу бавовняному чи дерев’яному.
• Уникайте свічок із яскравими барвниками чи синтетичними ароматами.
• Обов’язково провітрюйте кімнату після використання.

Свічки можуть стати безпечним елементом затишку, якщо їх використовувати з розумом. Обирайте якісні вироби, слідкуйте за складом і не забувайте про свіже повітря у вашій оселі.