• Главная
  • Неотъемлемый продукт осени: почему важно употреблять облепиху
13:50, 21 октября 2022 г.
Надежный источник

Неотъемлемый продукт осени: почему важно употреблять облепиху

Неотъемлемый продукт осени: почему важно употреблять облепиху

Осенью неотъемлемым продуктом в жизни каждого человека становится облепиха. Почему важно употреблять ягоду и чем она полезна читайте далее.

Полезные свойства

Облепиха содержит различные кислоты и антиоксиданты. Это целый клад, содержащий такие вещества:

  • витамины А, С, К, Е
  • железо
  • магний
  • кальций
  • медь
  • цинк
  • калий
  • все жирные омега-кислоты

Помощь в лечении кожных заболеваний

Исследователи привели наблюдения, которые показали, что регулярное употребление мякоти облепихи помогает в лечении атопического дерматита.

Также исследования доказали, что местное применение масла облепихи ускоряет заживление ран от ожога у крыс.

Высокий уровень сахара

Немного помочь в постепенном снижении уровня сахара в крови может регулярное употребление мякоти облепихи.

Также ягоды могут замедлять выработку инсулина после еды. За это отвечают антиоксиданты, которые в них содержатся.

Здоровое сердце

Масло облепихи содержит фитостеролы. Это растительные соединения, обладающие антиоксидантным и противовоспалительным свойством. Они блокируют всасывание холестерина.

Сильный иммунитет

Также ягоды облепихи содержат такие вещества как флавониды и антиоксиданты. Они, в свою очередь, защищают организм от инфекций, гриппа, герпеса и даже ВИЧ.

Читайте также: Сало на зиму: старый украинский рецепт

Счастливые числа в 2023 году для каждого знака Зодиака: они станут вашими защитниками и помогут не опускать руки

Пенсия по наследству: в Украине заявили о важном нововведении

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#облепиха #осень
0,0
Оцените первым
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Спецтема
Як покращити своє здоров'я. Поради щодо харчування та способу життя. Як позбутися шкідливих звичок. Які продукти корисні та шкідливі для здоров'я. Як упоратися зі стресом.
Объявления
live comments feed...