5 предметов, которым не место в вашей спальне

Спальня - это место силы в каждом доме. Место, где собираемся с мыслями, мечтаем и отдыхаем. Однако, если пренебречь основными правилами обустройства дизайна этой комнаты, могут возникать проблемы со сном и производительность в течение дня будет желать лучшего.

Эксперты сформировали подборку из 5 вещей, которые лучше оставить за пределами спальни, чтобы чувствовать себя в ней уютно и спокойно.

Рабочие предметы

Семейный терапевт Аарон Келси рассказал, что рабочий ноутбук и другие предметы, стоит убрать из спальни. Это улучшит сон и гармонию в паре.

Все, что создает внутреннюю потребность "быть продуктивным", "обращать внимание", "браться за работу" или каким-то образом отвлекать вас от вашего партнера или сна, должно храниться в другом месте, - говорит психолог.

Также это может стать причиной стресса и беспокойства.

Спортивный инвентарь

Спорт помогает расслабиться и настраивает на позитив. Но находясь в спальне, может помешать отдыху.

Электронные устройства

Компьютер, телевизор, игровые консоли и телефоны могут сильно отвлекать в спальне. Они могут мешать сну, создавать ощущение дистанции между партнерами и мешать близости. Поэтому в спальне их лучше не хранить.

Семейные фотографии

Клинический психолог Нэнси Б. Ирвин из Лос-Анджелеса объяснил, что в спальне нужно хранить только фотографии себя и своего партнера.

Семейные фотографии, дети, собаки и т.д. могут быть в другой комнате. Они абсолютно важны, но не должны мешать уединению пары, - говорит она.

Подарки от бывших

По словам психотерапевта Хизера Ингленда, подаркам от бывших, даже очень значимым, не место в спальне. Все потому, что такие вещи точно не понравятся человеку, с которым вы сейчас.

Представьте свои чувства, если бы вы нашли у вашего любимого коробку с ценными сувенирами из прошлых отношений. Вы, вероятно, задали бы вопрос, скучает ли он или она по своему прошлому партнеру, - сказала она.