Батькам на замітку: розшифровка дитячих емоцій та їхніх причин

Когда ребенок капризничает, скрывается или постоянно ищет вашего внимания, родители часто задумываются: "Что с ним происходит?". Ответ, к счастью, прост: с ребенком все хорошо. Просто мозг еще растет и формируется, и именно это влияет на его эмоции и поведение.

Почему дети нас копируют и как чувствуют мир

Интересно, что из-за эмоциональной связи дети часто хотят быть похожими на родителей. Они перенимают наши повадки, копируют интонации, повторяют движения. Это не просто имитация, это глубинное психологическое отождествление – они словно сливаются с нами.

Представьте себе: мир для ребенка – огромный и, чего греха таить, часто очень страшен. Он живет среди "великанов", которые решают почти все: когда есть, когда спать, как себя вести. Это, конечно, вызывает чувство бессилия. Поэтому, чтобы справиться с этим страхом, дети иногда пытаются контролировать все, что могут: от выбора ложки до того, как вы их обнимаете. Это некая попытка "сделать мир своим", хоть немного. Именно поэтому малыши могут манипулировать, устраивать истерики или даже что-либо ломать. Они не "плохие", они просто ищут ощущение контроля, ощущения силы.

"Все или ничего": детское мышление и идеализация родителей

К 5-7 годам дети видят мир черно-белым. Для них нет "серых" оттенков. Либо хорошо, либо ужасно. "Родители добрые", или "родители злые". "Я хороший", или "я плохой". Поэтому их реакции так драматичны. Отказали купить конфету? Все, вы "злые родители"! Это не преувеличение, просто мозг еще не умеет анализировать эмоции или причины ваших действий. Например, если собака укусила ребенка, он может решить: "Все собаки – опасны". Без взрослых объяснений это мнение может остаться с ним надолго.

Детям очень нужно видеть родителей сильными, добрыми, надежными. Это дает им чувство стабильности – будто кто-то "держит штурвал". Поэтому, когда в семье что-то идет не так, ребенок часто считает себя виноватым. Отсюда и возникает глубокое чувство вины, например, во время развода родителей: "Видимо, я плохо себя вел - поэтому родители больше не вместе". Это, конечно, очень болезненно для ребенка.

Эгоцентризм и стыд: "Я – центр Вселенной"

В раннем возрасте дети, честно говоря, настоящие эгоцентристы. Они верят, что мир крутится вокруг них и события происходят из-за них. Светит солнце? Это потому, что я этого хотел! Золотая рыбка скончалась? Я плохо ее кормил! Это обычная часть их развития. Лишь с течением времени они учатся различать свои желания от реальности.

И еще стыд. Когда родители ругают ребенка или критикуют, малыш часто не отделяет свое поведение от себя. Он не слышит: "Ты совершил ошибку", он слышит: "С тобой что-то не так", "Ты плохой". Стыд – это очень сильная эмоция, которая может глубоко въесть в представление ребенка о себе. Если родители слишком часто отмечают ошибки без поддержки, это формирует низкую самооценку и чувство, что "я не достоин любви".

Перегрузка и как помочь ребенку

Детский мозг только учится обрабатывать всю информацию. А мир так громкий, яркий, постоянно меняется! Малыши очень легко чувствуют себя ошеломленными. Перегрузка может проявляться по-разному: это может быть плач, истерика, или, наоборот, замкнутость, гнев, а иногда даже апатия. В такие моменты ребенку нужен кто-нибудь, кто просто скажет: "Я с тобой. Я тебя понимаю". Это помогает ему почувствовать сопротивление.

Советы родителям: как быть рядом

• Слушайте, а не только учите. Часто ребенку не нужен ответ, ему просто нужно, чтобы его поняли.
• Назовите эмоции. Спросите: "Тебе грустно, потому что игрушка сломалась?". Это поможет ребенку научиться распознавать свои чувства.
• Избегайте ярлыков. Вместо "Ты невежливый" скажите: "Ты очень рассердился, и это нормально. Но драться нельзя".
• Помните, что за любым поведением всегда стоит какая-нибудь потребность. Возможно, это потребность в отдыхе, объятиях, а иногда – в том, чтобы почувствовать себя сильным.
• Быть рядом – это лучшее, что мы можем дать своему ребенку. Его разум еще растет, а мы – часть этого важного процесса. И когда мы видим мир ее глазами, он становится немного добрее и для нас самих.

Понимание этих сложных, но столь важных механизмов детского ума позволяет родителям строить более глубокие, более гармоничные отношения со своими детьми, способствуя их здоровому развитию и счастливому детству.