Ребенку в школу: вкусный рецепт

Главными составляющими завтраками, как правило, являются яйца, сыр и хлеб. Из этого арсенала продуктов можно приготовить абсолютно разные блюда, особенно, если добавить, например, авокадо.

В этом вкусном рецепте тостов для ребенка в школу очень мало ингридиентов, но вкус и польза внушительные.

Ингридиенты:

• перепелиные яйца
• авокадо
• 2 ст. л. лимонного сока
• хлеб
• соль
• петрушка для украшения

Приготовление:

• Сварить вкрутую и разрезать пополам яйца. Количество - по желанию.
• Размять вилкой в мякоть авокадо с лимонным соком, посолить.
• Подрумянить хлеб для тостов в тостере.
• Выложить на хлеб пасту из авокадо и сверху добавить яйца.
• Украсить петрушкой.

Примечание: Авокадо должен быть мягким. Если купили твердый, кладите в бумажный пакет с яблоками на несколько дней.

Читайте также: Завтраки в школу: фаршированный хлеб с цукини и мясом

Французский завтрак: быстрый рецепт за 15 минут