В Каменское придут магнитные бури: как себя уберечь

В Днепропетровскую область придут магнитные бури. В этот период многие метеозависимые люди страдают от сильных головных болей и не знают, как с ними справиться. 

Синоптики прогнозируют заметные бури уже на выходных 29 и 30 января. Кого-то они затронут так сильно, что придется пить таблетки.

Как ухудшается самочувствие:

• сильная головная боль
• повышенное артериальное давление
• учащенное сердцебиение
• головокружение
• боль в мышцах и суставах
• бессонница, сонливость, слабость
• раздражительность

Что делать:

• отказаться в ближайшие дни от алкоголя
• вместо кофе пить чай
• отказаться от спортзала на несколько дней
• быть чаще на воздухе
• спать больше 7 часов
• отдыхать больше чем работать
• обратиться к врачу в случае резкого ухудшения самочувствия

Читайте также: Врачи назвали 7 самых распространенных ошибок при самолечении COVID-19