Где на Днепропетровщине получить психологическую помощь

Сейчас у многих есть вопрос: как помочь себе и близким в стрессовой ситуации? Причина этому война, в которой оказались жители Украины.

Война – большой стресс для каждого человека. Не все могут самостоятельно с ним справиться. В это время должны быть сильными. Пытаться побороть страх. Должны принять: мы в состоянии войны. Успокоить близких, обнимать и любить. Отвлекать от плохих мнений, – рассказала директор областной психиатрической больницы Светлана Мороз.

Есть несколько стадий стресса. Изначально это шок, потом злость, апатия, депрессия. И только после наступает адекватное восприятие проблемы. В завершении - попытка ее решения. Справиться помогут успокаивающие лекарства. Как вариант, помогут физические упражнения. Также может помочь горячая линия: (056) 753 43 71, 0 800 501 701.

Читайте также: В аптеках Каменского постепенно расширяется ассортимент медикаментов