
Ознаки токсичної матері: як з ними жити

Багато людей з дитинства запам'ятовують фрази своєї матері, які мають на них вплив протягом усього життя. Деякі з таких фраз є токсичними та отруюють дітям життя.
За якими фразами можна зрозуміти, що ваша мати токсична читайте далі.
Ти такий самий як...(ім'я когось близького)
Порівняння з негативним персонажем із сім'ї – це маніпуляція. В умовах відсутності аргументів людина використовує негативні порівняння, щоб довести, що ви не маєте рації.
Тобі давно пора подорослішати
Така фраза звучить із вуст матері досить часто, коли дитина намагається обміркувати та пережити щось із минулого. Не варто приймати такі слова всерйоз. Ви не зобов'язані поспішати з тим, щоб щось пережити у своєму житті швидше, ніж можете.
Я такого ніколи не говорила
Зазвичай людина у пориві конфлікту говорить таку фразу для того, щоб забрати у вас відчуття реальності того, що відбувається. Все тому, що їй складно прийняти свою неправоту і той факт, що вона завдала іншій людині, а в нашому випадку дитині - біль.
Ти з ним(нею) проводиш більше часу, ніж зі мною
Ваше особисте життя та особистий простір – це важливий етап будування кордонів у спілкуванні з мамою. Така фраза є маніпуляцією, не треба потурати їй, відстоюйте свій особистий простір та час.
Ти надто чутлива
Фраза – ознака токсичних відносин. У здорових відносинах людина чує ваші емоції і веде себе так, щоб не завдати вам болю. Якщо мама вас образила та звинуватила у надмірній чутливості – це токсичність.
Я тобі все дала!
Таку фразу батьки говорять для того, щоб викликати у вас почуття провини за те, що вам чогось не вистачило у стосунках із ними. Мама таким чином уникає реальності та не хоче приймати вашу реальність.
Чому ти не можеш бути як твій брат/сестра?
Порівняння сестер і братів – це болісний етап у житті кожного, який забирає у вас відчуття своєї унікальності та цінності. Це ознака токсичності. Говоріть із мамою про це відкрито.
Якщо у вашому житті були почуті такі фрази – не варто розривати стосунки з матір'ю, але точно варто відкрито говорити про ваші стосунки і намагатися зробити їх краще.
Читайте також: Відновлюємо шкіру обличчя після літа: 4 процедури
Залишать у дурнях будь-кого: найхитріші знаки зодіаку
Щастя та гроші в рік Чорного водяного Кролика: цим знакам Зодіаку судилося розбагатіти у 2023