В Україні прогнозують важку зиму: як уникнути переохолодження

В Україні 10 місяць триває протистояння агресивному вторгненню армії рф. У жовтні росія змінила тактику і стала позбавляти українців звичних побутових благ.

Сьогодні, 5 грудня, Україна зазнала восьмої масової ракетної атаки. Ракетні удари зафіксовано по об'єктах критичної інфраструктури, через що велика кількість жителів України залишаються без світла і води.

Як відомо, багато будинків обігріваються за допомогою електроопалення, а в момент блекауту не працює не тільки воно, а й центральне опалення.

Скільки ще масових ракетних ударів здійснить росія по Україні - невідомо, проте потрібно бути готовими до всього.

Для того щоб не допустити переохолодження, достатньо знати кілька простих правил. Вони допоможуть організму не втратити тепло.

Категорично не можна:

• пити алкогольні напої
• не варто курити
• розтирати руки та ноги

Як зберегти тепло:

• знайдіть укриття в сухому місці, вологість не дасть зігрітися
• завжди підкладайте щось під себе - каримат або подушки
• тримайте в теплі руки, ноги, шию і голову
• ховайтеся від протягів
• пийте солодкий теплий чай
• обов'язково одягайте сухі речі, якщо ваші промокли
• робіть прості вправи для рук і ніг кожні півгодини, вони допоможуть вашому тілу зігрітися

Читайте також: Найпопулярніші міфи про економію на комуналці: як вас обманювали

Як врятувати черствий хліб: повертаємо свіжість і економимо гроші