Завдає шкоди: кому не можна їсти червону ікру

Зовсім скоро в Україні настане Новий рік, до якого всі посилено готуються. Незамінною частиною свята завжди був і залишається святковий стіл.

Так повелося, що червона ікра асоціюється саме з цим святом, адже в багатьох сім'ях є традиція - робити з нею бутерброди на Новий рік.

Однак мало хто знає, що деяким людям категорично не варто їсти червону ікру, бо для них вона виявиться шкідливою.

Чим корисна червона ікра

Червона ікра - не тільки святковий атрибут, а й багатий на корисні речовини атрибут.

Користь ікри:

• вітаміни
• поліненасичені жирні кислоти
• омега-2
• вітамін Д
• високий вміст гемоглобіну

Кому краще не їсти червону ікру

Червона ікра багата також на холестерин і сіль. Саме тому вона набагато шкідливіша, ніж простий риб'ячий жир. 

Крім іншого, незважаючи на заборони, багато недобросовісних виробників використовують уротропін - цю речовину, яка зберігає червону ікру довше, проте завдає сильної шкоди організму.

Виходячи з цього, червону ікру не можна їсти:

• тим, хто страждає на високий тиск
• тим, хто хворіє на астму та дерматит
• алергікам
• тим, хто хворіє на цукровий діабет або переносить хвороби нирок

Читайте також: Чим замінити Олів'є: знайдено ідеальний салат

Вода - дар безцінний, але не безкоштовний: з 1 січня в Україні зростуть тарифи на водопостачання

Гороскоп на перший тиждень 2023 року з 2 по 8 січня для кожного знаку Зодіаку